2025-12-16 : Comment je ne suis plus capté par les notifications de mon smartphone

Après l’arrivée des smartphones, nous avons été une très grande majorité d’utilisateurs à avoir accepté Google comme point d’entrée pour nos mails et nos vies. Je ne fais pas exception à tout cela.

Effectivement, j’ai remis ma vie à Google pour les emails, pour Youtube, pour les apps Android, pour le drive, etc.

J’étais pendant un temps sur les réseaux sociaux comme Twitter, Facebook et autres dont j’ai aujourd’hui oublié le nom.

C’était je pense à un moment où comme beaucoup j’expérimentais le FOMO (Fear Of Missing Out), cette crainte de rater des informations soi disant importantes.

J’ai arrêté Facebook il y a une dizaine d’années maintenant, ainsi que Twitter, enfin X si on parle de son nouveau nom.

Figurez vous que cela ne m’a finalement pas manqué. Quand quelqu’un m’envoie un lin Facebook, je lui dis simplement que je ne peux pas le lire et puis voilà. Est-ce que je vis plus mal ? Je ne pense pas.

Dernièrement, je recevais encore sur mon smartphone mes emails avec des notifications. J’ai toujours un compte gmail (pour le moment je n’ai pas encore tout à fait trouvé la solution pour me débarrasser entièrement de mon compte Google), mais j’ai surtout remplacé 90% de mon flux email via un compte disroot.org (à qui je donne d’ailleurs une petit obole mensuelle pour défendre le web libre).

Je recevais donc encore des notifications pour mes emails. Etait-ce important de lire les messages 30 secondes après leur réception ? Je ne pense pas.

J’ai donc tout simplement désactivé les notifications, et mieux encore, j’ai supprimé mes comptes sur mon smartphone. Il me faut aller sur mon navigateur web pour ouvrir le webmail et accéder à mon webmail, ou alors accéder au webmail sur mon PC.

Ce que j’y gagne ? Enormément de tranquilité. Je regarde mes mails une fois par jour, le soir sur mon PC, ou mon smartphone, dans mon lit.

Est-ce que cela a changé quelque chose pour mes contacts ? A priori non. Le mail est par essence un outil de messagerie désynchronisé. Il n’est pas conçu pour répondre aux messages à la seconde. Ce n’est de la messagerie instantanée.

En parlant de messagerie instantanée, je suis encore malheureusement sur Whatsapp. Difficile de faire autrement pour le moment, même si j’essaye de répondre et discuter au maximum avec les gens sur Signal, pour ceux qui l’ont d’installé sur leur téléphone. Mais j’ai un groupe famille du côté de mon père et aussi un autre du côté de mon père. Je ne pense pas arriver à les faire migrer facilement, même si concrètement le résultat sera le même, la liberté des données en plus.

Ce sera mon futur combat pour les prochaines années, mais pas le plus simple je le crains.

Finalement, plus j’avance, et plus je fais machine arrière sur l’utilisation du smartphone. Je réutilise de plus en plus mon PC avec lequel j’écris cet article, et son “grand” écran (12 pouces), par rapport à mon écran de smartphone.

Je me tiens informé des sujets qui m’intéressent (photographie, littérature, etc) en allant directement sur les blogs d’auteurs passionnés.

Je traîne de plus en plus sur les gemlogs du geminispace (un protocole qui n’est pas internet, accessible avec un autre navigateur). C’est un très petit monde, mais rempli de gens passionnés. La section bookmarks de la capsule permettra de suivre quelques capsules.

De cette façon globale, je suis de moins en moins victime des publicités incessantes, du capitalisme outrancier et cela me libère beaucoup plus de temps pour des activités que je juge plus saines, comme regarder des films, lire des articles choisis, lire des livres.

Contenu sous licence CC-BY-NC-SA 4.0